Wann brennt ein Mensch aus?

>> MEINE GEDANKEN ZU BURN OUT <<Was heißt es denn eigentlich, auszubrennen? Wann kann denn überhaupt jemand ausbrennen?Wir alle haben einen Funken in uns, der uns antreibt, jeden Tag aufzustehen. Auch, wenn es mal schwer fällt, ist da doch ein bewusster oder unbewusster Teil in uns, der sagt, „komm, steht auf, da gibt es noch…

Das machst Du doch mit links!

Hast Du diesen Satz oder ähnliche früher auch gehört? Oder begegnet er Dir heute noch? Was macht das mit Dir? Fühl mal hin „Das machst du doch mit links“. Bestimmt ist das ein super lieb gemeinter Satz, doch hat er auch eine Menge Erwartungen und Druck mit im Gepäck, zumindest für denjenigen, an den er gerichtet ist. Und…

Wie nimmst Du Deine Welt wahr?

Wie nimmst Du Deine Welt wahr? Hast Du Dir schon einmal ganz bewusst Zeit genommen, um Situationen in Deinen Zellen zu spüren? Hast Du schon einmal ganz bewusst gespürt, wie sich Deine Gedanken anfühlen auf der Haut, in Deinen Muskeln, in Deinem Energiesystem und in Deinem Blut? Jeder Gedanke, jedes Wort, jede Handlung und jede…

Das Wasser ist leer …

Kommt Dir die Situation bekannt vor? Du sitzt an einem Tisch mit mehreren Leuten und würdest gerne noch ein Glas Wasser trinken. Nun ist in der Flasche jedoch nichts mehr drin und Du sagst: „Das Wasser ist leer“. Jetzt kannst Du Dich selbst mal fragen, wie Du an der Stelle der anderen reagieren würdest und vielleicht…

Hinderliche Gewohnheiten

Hinderliche GewohnheitenWo kommen die lästigen „Dinger“ eigentlich her?Warum tun wir etwas immer und immer wieder, obwohl wir wissen, dass es uns nicht gut tut, nicht zielführend ist, uns blockiert und ärgert?Oftmals weißt Du ganz genau, wenn Du xy jetzt wieder machst, es sich am Ende nicht gut anfühlt. Und dennoch machst Du es wieder. Das…

Positive Affirmationen

Positive AffirmationenHilfreich oder eher nicht?Sehr oft wird gesagt, Du musst Dir postitive Sätze sagen und diese häufig wiederholen, dann wird es leichter. Positiv zu denken ist grundsätzlich gut, wenn wir uns jedoch Sätze immer und immer wieder sagen, diese aber nicht glauben und nicht fühlen, kann der Schuss so richtig nach hinten losgehen. In dem Moment,…